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海带筒骨汤的做法有哪些

日期:2018-12-3(原创文章,禁止转载)

海带筒骨汤的熬制滋补营养价值是比较高的,因为筒骨富含人体所需要的蛋白质,以及各种钙铁等营养物质,将海带与糖果搭配可以有不同的美味,同时也利于我们的营养健康。

方法一、材料

慈菇6个 海带适量 筒骨500克(筒骨--有骨髓的骨头),八角3粒 花椒适量 桂皮一段 姜适量, 桂叶适量

做法

1 把筒骨放到铁锅里干炒,炒到肉变色,撒入桂叶,花椒,和盐

2 拌匀关火,这样把骨头腌制1个小时

3 用小水流把骨头表面的盐,花椒和香叶冲荥阳市哪家医院治疗癫痫病最好洗掉

4 把骨头放入锅里,加入切段的海带(干海带,要提前泡软)

5 把慈菇用刀把皮刮一刮,然后拍碎,加入锅里

6 倒入水,加入3粒八角,一段桂皮,拍碎的姜

7 压力煲,水开煲30分钟。如果是沙煲1个小时

8 煲好后,加入盐入味,如果喜欢胡椒,可以煲的时候放入白胡椒粒

9 也可以煲好后,加入白胡椒粉

小诀窍:

煲骨头汤,最好配一些海带,慈菇,莲藕,马蹄,甘蔗 ,芦根,莲子之类陕西母猪疯做哪些检查的清火哈尔滨市癫痫哪里能治愈好食材

方法二材料

主料:筒骨500g、海带300g;

辅料:味精适量、盐适量

海带筒骨汤

1海带我家里是买的干的,自己泡的,海带切片。

2筒骨先煲好。

3加入海带继续煮熟。

4煮开了,然后煮熟。

5一道鲜美的海带筒骨汤就完成了。

6非常鲜美哦,爱吃葱的亲们可以放点葱喔,我家里今天没葱就伊春市哪里治疗癫痫病最专业不放了。

小贴士

筒骨先煲熟哦,不要和海带一起放下去煲喔,不然海盗会煲的稀烂滴,嘿嘿。

其实也没啥技巧,味道调正就OK了。

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