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便秘能吃鸭梨吗

日期:2018-12-22(原创文章,禁止转载)

鸭梨是梨子的一种,当然鸭梨也是一种人们常见到和常吃到的水果。鸭梨的水分很多,所以很多人还是比较喜欢吃鸭梨的。那么,便秘的人是否可以吃鸭梨呢?其实大家都知道,鸭梨是有一定的解暑以及止咳的效果的,而且很多人吃鸭梨也就是冲着它的这方面的功效而来的,因为食疗要比吃药要好很多的。

鸭梨其实除了上述的两种效果之外,还有其他方面的效果陕西母猪疯治疗的医院的,这是很多时候一般的人不了解而已。便秘是很痛苦的,这点相信很多便秘患者都是知道的。便秘的人除了生活中需要注意之外,在饮食方面也是有其需要注意的。那么,针对这个现象,下面就来说说便秘是否可以吃鸭梨这个贡山独龙族怒族自治县哪里的癫痫病医院好问题。

鸭梨的营养分析

1 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压

2 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用

3 梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用

4 梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩贫血等症状

5 食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌

6 梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便

注意事项

适应人群

一般人群均可食用

1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或镇远县癫痫科权威医院宿醉未醒者尤其适合

2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

3、吸烟者宜吃梨

研究人员对吸烟者进行试验,让他们在四天内连续吃750克梨子,然后测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-烃基芘含量。结果发现,吸烟6小时后吃梨,人体血液内1-烃基芘毒素会经尿液大量排出;如果不吃梨子1-烃基芘毒素排出量很少。而且加热后的梨汁含有大量的抗癌物质多酚,给注射过致癌物质的小白鼠喝加热梨汁,小白鼠尿液中就能排出大量的1-烃基芘毒素,从而可以预防癌症。因此,建议吸烟者、喜爱吃烟熏食品或烤制食品的人,不妨多喝些加热的梨汁,既营养又有利于健康,还能减少癌症发生的风险。

食物相克

梨忌与螃蟹、鹅肉同食。

梨可清喉降火,播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。

食疗作用

梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经

具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效

用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

所以,对于便秘患者来说不但可以吃鸭梨,而且还可以经常吃鸭梨的,因为鸭梨对于便秘的治疗其实是有一定的效果的,所以我们广大的便秘患者们不妨也来试试西安羊羔疯医院的排名。另外,除了鸭梨,便秘的人还有很多东西是可以吃的,就比如常见的青菜、番薯、香蕉、苹果等等。

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